搓牙板的使用方法如下：

1、將搓牙板放在需要搓牙的工件上，用適當的力度沿直線或曲線方向推動，即可完成搓牙。

2、使用過程中需要注意搓牙板的角度和力度，避免過度用力或角度不當造成工件損壞。

3、使用完畢后需要及時清洗和保養搓牙板，以延長其使用壽命。

需要注意的是，不同的搓牙板可能有不同的使用方法和注意事項，具體使用方法可以參考產品說明書或相關資料。